Le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires, Mieux digérer, la méthode scientifique pour retrouver son énergie et sa silhouette
EAN13
9782290393154
ISBN
978-2-290-39315-4
Éditeur
J'ai Lu
Date de publication
Collection
Bien-être (13999)
Nombre de pages
160
Dimensions
17,8 x 11 x 1 cm
Poids
118 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires

Mieux digérer, la méthode scientifique pour retrouver son énergie et sa silhouette

De

J'ai Lu

Bien-être

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Saviez-vous qu'il suffit d'éviter le citron dans vos carottes râpées pour mieux digérer ? Qu'une mauvaise combinaison dans l'assiette peut entraîner fatigue après le repas et difficultés à équilibrer sa silhouette ? Dans ce livre, le Dr Kahina Oussedik dévoile le pouvoir extraordinaire des combinaisons alimentaires et leur impact sur notre équilibre et notre santé. Elle propose des clés pour optimiser votre digestion de manière simple et efficace, et pour retrouver du plaisir dans l'assiette. Vous découvrirez également un programme de détox afin de mieux assimiler les aliments, agrémenté de recettes pour vous faire plaisir.
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